
Не далее как позавчера, мы опубликовали заметку «Явь про несон» (со ссылкой авторитетное мнение директора Chronobiology Research Institute Клаудио Стампи. И получили комментарий от нашего подписчика Павла Приймы. И он показался нам столь интересным, что мы решили его продублировать в нашей основной «линейке».
«Меня учили с помощью ложки спать в быстрой фазе сна, не давая себе уйти в долгую фазу. Держишь ложку над чувствительным местом двумя пальцами. Как только провалился в долгую фазу сна, пальцы разожмутся, и падающая ложка разбудит вас. После тренировки учишься «висеть» в быстрой фазе долго - 5,10,15 минут, пока не выспишься. Это невероятно бодрит, перезагрузка как после 6 часов сна нормального.
Но есть особенность: в этом состоянии случаются галюцинации, мы их мультиками называли. Выйдя из сна, продолжаешь в них верить и не сразу осознаешь что это был сон. Если ты видел пожар и тушил его, то, проснувшись, не сразу поймешь, куда делся огонь. Выходить в реальность из сна быстро тоже надо учится.
P. S. Это не рекомендация, есть личные особенности, поэтому проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем практиковать».