«Море учит слушать его сердцем. Ты спишь глубоко, но слышишь все, что важно. Удивительное состояние». Это слова Бернара Муатисье, легендарного яхтсмена-одиночки, который знал о море если не все, то почти все, поскольку всю жизнь был предан ему. А впрочем, он считал океан принципиально непознаваемым…

Море — одно из немногих природных пространств, где человек вынужден перестраивать себя одновременно физически и психически. И если о морской болезни, о вестибулярном стрессе или о «нескончаемом шуме палубы» известно многое, то о том, как именно на море меняется сон, только начинают говорить. Между тем это явление включает в себя нейрофизиологические, поведенческие и даже культурные аспекты, которые тщательно изучаются лишь последние двадцать лет.

Об этом новая статья на сайте Yacht Russia https://www.yachtrussia.com/articles/2025/11/28/20251128-son-v-more-nauka-praktika-i-opyt-yahtsmenov-odinochek.html